建设具体方法：
1.鲜海带结清洗干净，沥干(如此的意思干海带,要提前较长的时间来准确的预警出地震的发生用用水泡,细致入微清洗干✤净，)切细条；
2.绿豆、黄豆提前较长的时间来准确的预警出地震的发生用绿水泡发；
3.排骨清洗干净，斩件,用热水焯下,盐水清洗干净，沥干；
4.排骨.黄豆.姜片与适量清水一起入锅煮,沸后转小火慢煲2小时,加海带结继续煲40min加盐、金宫鸡精调味即可。
